Τί πρέπει να ξέρουμε για τις Επιληπτικές Κρίσεις

1. Το αλκοόλ είναι ο νούμερο 1 εχθρός του ανθρώπου με επιληψία.
2. Το νούμερο 2 εχθρός είναι η στέρηση ύπνου.
3. Η μετατραυματική επιληψία, δηλαδή η επιληψία που οφείλεται σε κάποια εγκεφαλική κάκωση ή σε κάποια εγχείρηση ή όγκο στον εγκέφαλο, δεν είναι κληρονομική.
4. Η κληρονομικότητα στην επιληψία γενικά είναι πολύ χαμηλή.
5. Πιό συχνά κληρονομείται η επιληψία που χαρακτηρίζεται από γενικευμένες επιληπτικές κρίσεις.
6. Δεν απαγορεύεται η άθληση σ’ αυτούς που πάσχουν από επιληπτικές κρίσεις. Απαγορεύεται ο πρωταθλητισμός.
7. Δεν υπάρχουν κάποιες συμβουλές για δίαιτα για τις επιληπτικές κρίσεις. Υπάρχει μιά δίαιτα, γνωστή και ώς “κετογενής δίαιτα” (cetogenic diet) η οποία, όπως έδειξαν ορισμένες μελέτες μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο τον κρίσεων. Είναι όμως πολύ περίπλοκη, απαιτητική και με αρκετές παρενέργειες. Μην την δοκιμάσετε χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας και ειδικού διαιτολόγου. Περισσότερα για την κετογενή δίαιτα θα βρείτε εδώ (στ’ αγγλικά).
8. Οι πιθανότητες θανάτου στη διάρκεια μιας κρίσης είναι πολύ μικρές (<1/1000) αλλά υπάρχουν. Γι αυτό και έχει σημασία να μειώνουμε ή και να σταματάμε τελείως τις κρίσεις με τη φαρμακευτική αγωγή.
9. Η επιληψία ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΟΛΛΗΤΙΚΗ.

Που θα βρείτε περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες: Ελληνικό Ενημερωτικό Portal για την Επιληψία

Τί μπορεί να επηρεάζει ή να προκαλεί επιληπτικές κρίσεις

• Η ώρα της μέρας. Πολλοί ασθενείς, παθαίνουν επιληπτικές κρίσεις μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου ή την ώρα που ξυπνάνε. Ισως να χρειασθεί να πάρετε ιδιαίτερες οδηγίες για τη λήψη των φαρμάκων, από το γιατρό σας σ’ αυτή την περίπτωση.
• Η στέρηση του ύπνου με ταυτόχρονη ή όχι υπερκόπωση.
• Ο πυρετός ανεξάρτητα από την αιτία που μπορεί να τον έχει προκαλέσει
• Το αναβόσβημα των φώτων σε μεγάλη συχνότητα (πχ. φωτορυθμικά σε διάφορα μπαρ, ντίσκο κλπ)
• Εξαρτησιογόνες ουσίες (“ναρκωτικά”).
• Η έμμηνος ρύση (“περίοδος”). Στο 50% των γυναικών που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία παρατηρείται αύξηση της συχνότητας των επιληπτικών κρίσεων γύρω από τις μέρες τις “περιόδου”. Οι κρίσεις αυτές λέγονται καταμήνιες επιληπτικές κρίσεις.
• Υπεργλυκαιμία ή κακή διατροφή.

Επόμενο: Πρώτες Βοήθειες σε μία επιληπτική κρίση