Ψυχιατρική Θεραπεία

50 Συμβουλές για όσους έχουν ψυχιατρικό πρόβλημα

 

Πρόκειται για ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Psychiatric Times (access date: 21.12.2019) και αποτελεί ένα απόσταγμα εμπειρίας του ψυχιάτρου Dr. Allen Frances, MD1 μετά από 50 χρόνια άσκησης της ψυχιατρικής στις ΗΠΑ. Άλλοτε σαν καλός φίλος, άλλοτε σαν στοργικός γονιός κι άλλοτε σαν διακεκριμένος επιστήμονας, ο κ.Frances μας δίνει μία σύμβουλή για κάθε χρόνο εμπειρίας του. Βρήκα ότι οι συμβουλές που δίνει είναι απαντήσεις σε ερωτήματα που καθημερινά ακούμε κι εδώ στην Ελλάδα. Έτσι διατύπωσα εγώ τις ερωτήσεις ώστε η κάθε συμβουλή του διακεκριμένου επιστήμονα να αποτελεί απάντηση σε μία ερώτηση. Σ’ αυτό το άρθρο είναι οι ερωτήσεις γύρω από την Ψυχιατρική Θεραπεία.

Μέρος πρώτο (1-13): Ψυχιατρική Θεραπεία

1 - Πόσα είδη θεραπειών υπάρχουν;
Υπάρχουν πολλά είδη θεραπειών. Ψυχοθεραπείες, θεραπείες με φάρμακα κλπ. Το ότι κάποιος έγινε καλά με μια θεραπεία δε σημαίνει ότι με την ίδια θεραπεία  θα γίνεις και σύ καλά
2 - Να διαλέγω 'τολμηρές' ή 'κλασσικές' θεραπείες;
Η Ψυχιατρική θεραπεία έχει μεγάλη ποικιλία. Υπάρχουν θεραπείες που είναι πολύ καλά τεκμηριωμένες. Άλλες πάλι είναι κάπως «εκτός οδηγιών», πιο «τολμηρές». Να προτιμάτε -με το γιατρό σας- όσο γίνεται περισσότερο τις πιο τεκμηριωμένες.
3 - Είναι αποτελεσματικές οι ψυχιατρικές θεραπείες;
Οι ψυχιατρικές θεραπείες μπορούν να είναι το ίδιο αποτελεσματικές με τις θεραπείες της υπόλοιπης ιατρικής. Όπως μπορούν να αποτύχουν όπως και πολλές θεραπείες της υπόλοιπης ιατρικής.
4 - Πώς μπορώ να καταλάβω από την αρχή αν θα πετύχει μια θεραπεία;
Δεν μπορούμε να ξέρουμε από πριν τα αποτελέσματα μιας θεραπείας. Ο βασικός κανόνας είναι ότι η πλειοψηφία θα βελτιωθεί, αρκετοί θα γίνουν τελείως καλά, λίγοι είναι αυτοί που δεν θα βελτιωθούν και ελάχιστοι αυτοί που θα πάνε χειρότερα
5 - Από τι εξαρτάται η επιτυχία μιας θεραπείας;
Η επιτυχία μιας θεραπείας εξαρτάται από:

  •  τη φύση του προβλήματος
  •  το πόσο σωστή είναι η διάγνωση του γιατρού
  •  το πόσο σωστή είναι η θεραπεία που χορηγεί
  •  την ικανότητα και την ευελιξία του γιατρού
  • την προσπάθεια του ασθενή
  •  το πόσο ισχυρή είναι η θεραπευτική σχέση που έχει αναπτυχθεί
  •  την τύχη!!!
6 - Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο στην επιλογή μιας θεραπείας;
Η επιλογή της σωστής θεραπείας εξαρτάται από:

  • το είδος του προβλήματος και το πόσο σοβαρό είναι
  • τις προτιμήσεις του ασθενούς
  • την εκπαίδευση και την εμπειρία του γιατρού
  • το πόσο εύκολα μπορεί κανείς να έχει πρόσβαση τη θεραπεία
7 - Κι αν δεν κάνω θεραπεία;
Η «μη θεραπεία» είναι κι αυτή μια θεραπευτική επιλογή. Ιδιαίτερα για άτομα με «φυσιολογικά» ή «αναμενόμενα» προβλήματα της καθημερινότητας ή για άτομα στα οποία οι προηγούμενες θεραπείες δεν απέδωσαν.
8 - Πότε πρέπει να περιμένουμε λίγο πριν ξεκινήσουμε μιά ψυχιατρική θεραπεία;
Όταν έχουμε ήπια συμπτώματα είναι πολλές φορές αρκετό απλώς να τα παρακολουθούμε, να αφήνουμε το χρόνο «να τα γιατρέψει», να μειώσουμε την πίεση στη ζωή μας, να αξιοποιήσουμε τους φίλους, τους συγγενείς κλπ
9 - Πότε πρέπει να βιαστούμε να επισκεφθούμε ψυχίατρο;
Όταν τα συμπτώματά μας είναι ή επίμονα, Τότε δεν πρέπει να διστάσουμε. Χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση· όσο τα αφήνουμε, τόσο σοβαρότερα και λιγότερο αναστρέψιμα μπορεί να γίνουν.
10 - Πώς διαλέγω και πώς αξιολογώ το γιατρό μου;
Η καλή χημεία ανάμεσα στον γιατρό και τον ασθενή είναι καθοριστική για ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αν έχετε την δυνατότητα ίσως χρειαστεί να δείτε πάνω από ένα γιατρό για να βρείτε αυτόν με τον οποίο νιώθετε πιο άνετα μαζί του. Καλύτερα να αποφύγετε το γιατρό με τον οποίο δεν νιώθετε καλά.2
11 - Μήπως είναι ντροπή να έχω ψυχικά προβλήματα;
Μη ντρέπεστε και μη διστάζετε να ζητήσετε βοήθεια. Πάνω από τους μισούς ανθρώπους εμφανίζουν προβλήματα σε κάποια φάση της ζωής τους. Οι προκαταλήψεις και το στίγμα του ανθρώπου που επισκέπτεται κάποιο ψυχίατρο έχουν υποχωρήσει σημαντικά. Πρέπει να συμβάλλετε και ‘σείς σ’ αυτό.
12 - Να διαβάζω βιβλία ή το διαδίκτυο πριν επισκεφθώ τον ψυχίατρο;
Πάντα να πηγαίνεις στο γιατρό σου ενημερωμένος και με κριτική σκέψη. Χρησιμοποίησε το διαδίκτυο – επιλέγοντας όμως με προσοχή τις πηγές των πληροφοριών σου. Να πηγαίνεις προετοιμασμένος με ουσιαστικές απορίες και να επιμένεις με ευγένεια για πειστικές απαντήσεις. Μερικές φορές ίσως χρειαστείς και μία δεύτερη ή τρίτη γνώμη πριν πάρεις μια σωστή απόφαση.
13 - Να τροποποιώ όπως με βολεύει τη θεραπεία μου;
Ποτέ μην τροποποιείς τη θεραπεία σου χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σου. Ακολούθησε με τη μεγαλύτερη συνέπεια που μπορείς. Όσο πιο πολύ πιστεύεις στη θεραπεία που κάνεις τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι.

Πατήστε     εδώ για τις ερωτήσεις 14-33 (Ψυχοθεραπεία και Ψυχοφάρμακα)

Πατήστε     εδώ για τις ερωτήσεις 34-55 (Αυτοκτονία και Εξάρτηση)

 

 

Παραπομπές και Σημειώσεις
    1. Dr Frances is Professor Emeritus and former Chair, Department of Psychiatry, Duke University; Chair, DSM-IV Task Force. He is the author of Saving Normal and Essentials of Psychiatric Diagnosis
    2. Συμφωνούμε με τον καθηγητή. Προσωπικά θα θέλαμε να προσθέσουμε και δύο προτάσεις ακόμη  Δεν αξιολογούμε το γιατρό μας με βάση την εμφάνισή του ή τους καλούς του τρόπους αλλά με βάση τα αποτελέσματα που θα δούμε στην ψυχική μας κατάσταση. Αφού βάλουμε μαζί με το γιατρό τους στοχους της θεραπείας και το χρονοδιάγραμμα θα κρίνουμε και θα αξιολογούμε το γιατρό (και τη δική μας συμπεριφορά) με βάση την πρόοδο της θεραπείας.

 

 

(Visited 207 times, 12 visits today)

Spread the word. Share this post!

81 Comments

  1. Pingback: viagra overnight delivery

  2. Pingback: cialis coupons

  3. Pingback: cialis generic name

  4. Pingback: generic cialis canada

  5. Pingback: levitra vs cialis

  6. Pingback: Viagra australia

  7. Pingback: Viagra overnight delivery

  8. Pingback: albuterol inhaler generic prices

  9. Pingback: viagra for men

  10. Pingback: cialis online no prescription

  11. Pingback: ciprofloxacin hcl

  12. Pingback: naltrexone hcl

  13. Pingback: cialis without a doctor prescription

  14. Pingback: cialis 20 mg price walmart

  15. Pingback: buy tylenol online usa

  16. Pingback: viagra dosage

  17. Pingback: chloroquine antiviral

  18. Pingback: viagra for sale

  19. Pingback: viagra generic

  20. Pingback: viagra for sale

  21. Pingback: erection pills

  22. Pingback: online ed pills

  23. Pingback: cheap erectile dysfunction

  24. Pingback: hydroxychloroquine drug

  25. Pingback: pharmacy online

  26. Pingback: Real cialis online

  27. Pingback: levitra for sale

  28. Pingback: buy levitra

  29. Pingback: cheap generic viagra 100mg

  30. Pingback: online casino real money no deposit

  31. Pingback: generic for cialis

  32. Pingback: ocean casino online

  33. Pingback: viagra generic

  34. Pingback: online casino games real money

  35. Pingback: real money casino online usa

  36. Pingback: cialis prices

  37. Pingback: viagra 25mg

  38. Pingback: cash payday

  39. Pingback: alternative to lumigan

  40. Pingback: payday loans online

  41. Pingback: payday loans online

  42. Pingback: viagra for sale

  43. Pingback: cialis generic

  44. Pingback: buy viagra from canada

  45. Pingback: real money casino app

  46. Pingback: online casino real money no deposit

  47. Pingback: generic cialis

  48. Pingback: usa online casino bonus

  49. Pingback: the best online casino in usa

  50. Pingback: cialis 5 mg

  51. Pingback: doubleu casino online casino

  52. Pingback: cheapest 100 viagra uk

  53. Pingback: cialis 5 mg

  54. Pingback: cialis 5 mg

  55. Pingback: generic for cialis

  56. Pingback: cheap viagra

  57. Pingback: buy hydroxychloroquine online

  58. Pingback: online casino games real money

  59. Pingback: free casino games

  60. Pingback: slot machine

  61. Pingback: play online casino real money

  62. Pingback: generic viagra canada

  63. Pingback: viagra samples

  64. Pingback: viagra dosage

  65. Pingback: viagra dosage

  66. Pingback: how to buy viagra online

  67. Pingback: buy generic cialis online

  68. Pingback: buy viagra online cheap

  69. Pingback: levitra

  70. Pingback: erectile dysfunction pills

  71. Pingback: purchase viagra

  72. Pingback: cialis online

  73. Pingback: buy viagra no prescription

  74. Pingback: tadalafil generique

  75. Pingback: viagra no prescription

  76. Pingback: cialis generic name

  77. Pingback: casino slot games

  78. Pingback: casino online games

  79. Pingback: buy viagra pills

  80. Pingback: generic viagra

  81. Pingback: best place to buy viagra online without prescription

Leave Comment

Χαράλαμπος Καραγιαννίδης

Νευρολόγος - Ψυχιατρος