Ψυχιατρική Θεραπεία

50 Συμβουλές για όσους έχουν ψυχιατρικό πρόβλημα

 

Πρόκειται για ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο Psychiatric Times (access date: 21.12.2019) και αποτελεί ένα απόσταγμα εμπειρίας του ψυχιάτρου Dr. Allen Frances, MD1 μετά από 50 χρόνια άσκησης της ψυχιατρικής στις ΗΠΑ. Άλλοτε σαν καλός φίλος, άλλοτε σαν στοργικός γονιός κι άλλοτε σαν διακεκριμένος επιστήμονας, ο κ.Frances μας δίνει μία σύμβουλή για κάθε χρόνο εμπειρίας του. Βρήκα ότι οι συμβουλές που δίνει είναι απαντήσεις σε ερωτήματα που καθημερινά ακούμε κι εδώ στην Ελλάδα. Έτσι διατύπωσα εγώ τις ερωτήσεις ώστε η κάθε συμβουλή του διακεκριμένου επιστήμονα να αποτελεί απάντηση σε μία ερώτηση. Σ’ αυτό το άρθρο είναι οι ερωτήσεις γύρω από την Ψυχιατρική Θεραπεία.

Μέρος πρώτο (1-13): Ψυχιατρική Θεραπεία

1 - Πόσα είδη θεραπειών υπάρχουν;
Υπάρχουν πολλά είδη θεραπειών. Ψυχοθεραπείες, θεραπείες με φάρμακα κλπ. Το ότι κάποιος έγινε καλά με μια θεραπεία δε σημαίνει ότι με την ίδια θεραπεία  θα γίνεις και σύ καλά
2 - Να διαλέγω 'τολμηρές' ή 'κλασσικές' θεραπείες;
Η Ψυχιατρική θεραπεία έχει μεγάλη ποικιλία. Υπάρχουν θεραπείες που είναι πολύ καλά τεκμηριωμένες. Άλλες πάλι είναι κάπως «εκτός οδηγιών», πιο «τολμηρές». Να προτιμάτε -με το γιατρό σας- όσο γίνεται περισσότερο τις πιο τεκμηριωμένες.
3 - Είναι αποτελεσματικές οι ψυχιατρικές θεραπείες;
Οι ψυχιατρικές θεραπείες μπορούν να είναι το ίδιο αποτελεσματικές με τις θεραπείες της υπόλοιπης ιατρικής. Όπως μπορούν να αποτύχουν όπως και πολλές θεραπείες της υπόλοιπης ιατρικής.
4 - Πώς μπορώ να καταλάβω από την αρχή αν θα πετύχει μια θεραπεία;
Δεν μπορούμε να ξέρουμε από πριν τα αποτελέσματα μιας θεραπείας. Ο βασικός κανόνας είναι ότι η πλειοψηφία θα βελτιωθεί, αρκετοί θα γίνουν τελείως καλά, λίγοι είναι αυτοί που δεν θα βελτιωθούν και ελάχιστοι αυτοί που θα πάνε χειρότερα
5 - Από τι εξαρτάται η επιτυχία μιας θεραπείας;
Η επιτυχία μιας θεραπείας εξαρτάται από:

  •  τη φύση του προβλήματος
  •  το πόσο σωστή είναι η διάγνωση του γιατρού
  •  το πόσο σωστή είναι η θεραπεία που χορηγεί
  •  την ικανότητα και την ευελιξία του γιατρού
  • την προσπάθεια του ασθενή
  •  το πόσο ισχυρή είναι η θεραπευτική σχέση που έχει αναπτυχθεί
  •  την τύχη!!!
6 - Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο στην επιλογή μιας θεραπείας;
Η επιλογή της σωστής θεραπείας εξαρτάται από:

  • το είδος του προβλήματος και το πόσο σοβαρό είναι
  • τις προτιμήσεις του ασθενούς
  • την εκπαίδευση και την εμπειρία του γιατρού
  • το πόσο εύκολα μπορεί κανείς να έχει πρόσβαση τη θεραπεία
7 - Κι αν δεν κάνω θεραπεία;
Η «μη θεραπεία» είναι κι αυτή μια θεραπευτική επιλογή. Ιδιαίτερα για άτομα με «φυσιολογικά» ή «αναμενόμενα» προβλήματα της καθημερινότητας ή για άτομα στα οποία οι προηγούμενες θεραπείες δεν απέδωσαν.
8 - Πότε πρέπει να περιμένουμε λίγο πριν ξεκινήσουμε μιά ψυχιατρική θεραπεία;
Όταν έχουμε ήπια συμπτώματα είναι πολλές φορές αρκετό απλώς να τα παρακολουθούμε, να αφήνουμε το χρόνο «να τα γιατρέψει», να μειώσουμε την πίεση στη ζωή μας, να αξιοποιήσουμε τους φίλους, τους συγγενείς κλπ
9 - Πότε πρέπει να βιαστούμε να επισκεφθούμε ψυχίατρο;
Όταν τα συμπτώματά μας είναι ή επίμονα, Τότε δεν πρέπει να διστάσουμε. Χρειάζονται άμεση αντιμετώπιση· όσο τα αφήνουμε, τόσο σοβαρότερα και λιγότερο αναστρέψιμα μπορεί να γίνουν.
10 - Πώς διαλέγω και πώς αξιολογώ το γιατρό μου;
Η καλή χημεία ανάμεσα στον γιατρό και τον ασθενή είναι καθοριστική για ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αν έχετε την δυνατότητα ίσως χρειαστεί να δείτε πάνω από ένα γιατρό για να βρείτε αυτόν με τον οποίο νιώθετε πιο άνετα μαζί του. Καλύτερα να αποφύγετε το γιατρό με τον οποίο δεν νιώθετε καλά.2
11 - Μήπως είναι ντροπή να έχω ψυχικά προβλήματα;
Μη ντρέπεστε και μη διστάζετε να ζητήσετε βοήθεια. Πάνω από τους μισούς ανθρώπους εμφανίζουν προβλήματα σε κάποια φάση της ζωής τους. Οι προκαταλήψεις και το στίγμα του ανθρώπου που επισκέπτεται κάποιο ψυχίατρο έχουν υποχωρήσει σημαντικά. Πρέπει να συμβάλλετε και ‘σείς σ’ αυτό.
12 - Να διαβάζω βιβλία ή το διαδίκτυο πριν επισκεφθώ τον ψυχίατρο;
Πάντα να πηγαίνεις στο γιατρό σου ενημερωμένος και με κριτική σκέψη. Χρησιμοποίησε το διαδίκτυο – επιλέγοντας όμως με προσοχή τις πηγές των πληροφοριών σου. Να πηγαίνεις προετοιμασμένος με ουσιαστικές απορίες και να επιμένεις με ευγένεια για πειστικές απαντήσεις. Μερικές φορές ίσως χρειαστείς και μία δεύτερη ή τρίτη γνώμη πριν πάρεις μια σωστή απόφαση.
13 - Να τροποποιώ όπως με βολεύει τη θεραπεία μου;
Ποτέ μην τροποποιείς τη θεραπεία σου χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σου. Ακολούθησε με τη μεγαλύτερη συνέπεια που μπορείς. Όσο πιο πολύ πιστεύεις στη θεραπεία που κάνεις τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι.

Πατήστε     εδώ για τις ερωτήσεις 14-33 (Ψυχοθεραπεία και Ψυχοφάρμακα)

Πατήστε     εδώ για τις ερωτήσεις 34-55 (Αυτοκτονία και Εξάρτηση)

 

 

Παραπομπές και Σημειώσεις
    1. Dr Frances is Professor Emeritus and former Chair, Department of Psychiatry, Duke University; Chair, DSM-IV Task Force. He is the author of Saving Normal and Essentials of Psychiatric Diagnosis
    2. Συμφωνούμε με τον καθηγητή. Προσωπικά θα θέλαμε να προσθέσουμε και δύο προτάσεις ακόμη  Δεν αξιολογούμε το γιατρό μας με βάση την εμφάνισή του ή τους καλούς του τρόπους αλλά με βάση τα αποτελέσματα που θα δούμε στην ψυχική μας κατάσταση. Αφού βάλουμε μαζί με το γιατρό τους στοχους της θεραπείας και το χρονοδιάγραμμα θα κρίνουμε και θα αξιολογούμε το γιατρό (και τη δική μας συμπεριφορά) με βάση την πρόοδο της θεραπείας.

 

 

(Visited 223 times, 4 visits today)

Spread the word. Share this post!

212 Comments

  1. Pingback: viagra overnight delivery

  2. Pingback: cialis coupons

  3. Pingback: cialis generic name

  4. Pingback: generic cialis canada

  5. Pingback: levitra vs cialis

  6. Pingback: Viagra australia

  7. Pingback: Viagra overnight delivery

  8. Pingback: albuterol inhaler generic prices

  9. Pingback: viagra for men

  10. Pingback: cialis online no prescription

  11. Pingback: ciprofloxacin hcl

  12. Pingback: naltrexone hcl

  13. Pingback: cialis without a doctor prescription

  14. Pingback: cialis 20 mg price walmart

  15. Pingback: buy tylenol online usa

  16. Pingback: viagra dosage

  17. Pingback: chloroquine antiviral

  18. Pingback: viagra for sale

  19. Pingback: viagra generic

  20. Pingback: viagra for sale

  21. Pingback: erection pills

  22. Pingback: online ed pills

  23. Pingback: cheap erectile dysfunction

  24. Pingback: hydroxychloroquine drug

  25. Pingback: pharmacy online

  26. Pingback: Real cialis online

  27. Pingback: levitra for sale

  28. Pingback: buy levitra

  29. Pingback: cheap generic viagra 100mg

  30. Pingback: online casino real money no deposit

  31. Pingback: generic for cialis

  32. Pingback: ocean casino online

  33. Pingback: viagra generic

  34. Pingback: online casino games real money

  35. Pingback: real money casino online usa

  36. Pingback: cialis prices

  37. Pingback: viagra 25mg

  38. Pingback: cash payday

  39. Pingback: alternative to lumigan

  40. Pingback: payday loans online

  41. Pingback: payday loans online

  42. Pingback: viagra for sale

  43. Pingback: cialis generic

  44. Pingback: buy viagra from canada

  45. Pingback: real money casino app

  46. Pingback: online casino real money no deposit

  47. Pingback: generic cialis

  48. Pingback: usa online casino bonus

  49. Pingback: the best online casino in usa

  50. Pingback: cialis 5 mg

  51. Pingback: doubleu casino online casino

  52. Pingback: cheapest 100 viagra uk

  53. Pingback: cialis 5 mg

  54. Pingback: cialis 5 mg

  55. Pingback: generic for cialis

  56. Pingback: cheap viagra

  57. Pingback: buy hydroxychloroquine online

  58. Pingback: online casino games real money

  59. Pingback: free casino games

  60. Pingback: slot machine

  61. Pingback: play online casino real money

  62. Pingback: generic viagra canada

  63. Pingback: viagra samples

  64. Pingback: viagra dosage

  65. Pingback: viagra dosage

  66. Pingback: how to buy viagra online

  67. Pingback: buy generic cialis online

  68. Pingback: buy viagra online cheap

  69. Pingback: levitra

  70. Pingback: erectile dysfunction pills

  71. Pingback: purchase viagra

  72. Pingback: cialis online

  73. Pingback: buy viagra no prescription

  74. Pingback: tadalafil generique

  75. Pingback: viagra no prescription

  76. Pingback: cialis generic name

  77. Pingback: casino slot games

  78. Pingback: casino online games

  79. Pingback: buy viagra pills

  80. Pingback: generic viagra

  81. Pingback: best place to buy viagra online without prescription

  82. Pingback: buy viagra over counter uk

  83. Pingback: cialis price

  84. Pingback: safe sites to buy viagra

  85. Pingback: cialis coupons

  86. Pingback: Viagra 25 mg united kingdom

  87. Pingback: how to purchase Viagra 25mg

  88. Pingback: Viagra 50 mg tablet

  89. Pingback: Viagra 25mg prices

  90. Pingback: buy Viagra 200mg

  91. Pingback: Viagra 200 mg generic

  92. Pingback: Viagra 200 mg without a prescription

  93. Pingback: buy viagra

  94. Pingback: cialis tadalafil

  95. Pingback: Viagra 25 mg without prescription

  96. Pingback: Viagra 200 mg online pharmacy

  97. Pingback: Cialis 60 mg united states

  98. Pingback: Cialis 40mg australia

  99. Pingback: canadian viagra

  100. Pingback: cialis pills

  101. Pingback: viagra cost

  102. Pingback: buy Cialis 80mg

  103. Pingback: Cialis 40 mg over the counter

  104. Pingback: Cialis 20 mg online

  105. Pingback: sildenafil 120 mg price

  106. Pingback: viagra cheap

  107. Pingback: tadalafil 60mg medication

  108. Pingback: levitra 10mg over the counter

  109. Pingback: furosemide 40mg for sale

  110. Pingback: propecia 1mg tablet

  111. Pingback: viagra without a doctor prescription

  112. Pingback: online viagra

  113. Pingback: viagra cheap

  114. Pingback: where to buy abilify 15mg

  115. Pingback: allopurinol 300 mg tablet

  116. Pingback: cheapest amaryl 2 mg

  117. Pingback: amoxicillin 500mg no prescription

  118. Pingback: antabuse 500 mg tablets

  119. Pingback: viagra pills

  120. Pingback: arava 10mg australia

  121. Pingback: strattera 25 mg for sale

  122. Pingback: pfizer viagra no prescription

  123. Pingback: aricept 5 mg cost

  124. Pingback: arimidex 1mg canada

  125. Pingback: pink cialis

  126. Pingback: ashwagandha 60caps without prescription

  127. Pingback: atarax 10mg online pharmacy

  128. Pingback: avapro 300 mg uk

  129. Pingback: buy viagra japan

  130. Pingback: cheapest bactrim 800/160 mg

  131. Pingback: sildenafil 100 mg

  132. Pingback: cialis for daily use review

  133. Pingback: order Biaxin 250 mg

  134. Pingback: Premarin 0,625mg generic

  135. Pingback: cialis 10mg tablets

  136. Pingback: cheap calcium carbonate 500mg

  137. Pingback: tadalafil generic at walgreens

  138. Pingback: cardizem medication

  139. Pingback: unicure remedies viagra

  140. Pingback: cheap catapres 100 mcg

  141. Pingback: ceclor price

  142. Pingback: viagra cost

  143. Pingback: ceftin generic

  144. Pingback: celebrex 200mg without prescription

  145. Pingback: cheapest celexa 20mg

  146. Pingback: cephalexin online

  147. Pingback: where can i buy cipro

  148. Pingback: claritin nz

  149. Pingback: sildenafil citrate 100mg generic

  150. Pingback: wind creek casino online games

  151. Pingback: betfair casino online nj

  152. Pingback: hollywood casino

  153. Pingback: casino slot games

  154. Pingback: doubleu casino online casino

  155. Pingback: online casino for real cash

  156. Pingback: casino slot

  157. Pingback: casino slot games

  158. Pingback: casino game

  159. Pingback: best online casino

  160. Pingback: car insurance quotes ontario

  161. Pingback: go car insurance

  162. Pingback: car insurance policy

  163. Pingback: buy viagra with amex

  164. Pingback: top car insurance quotes companies

  165. Pingback: general car insurance quotes

  166. Pingback: geico car insurance

  167. Pingback: best insurance rates

  168. Pingback: top car insurance quotes companies

  169. Pingback: autoowners insurance

  170. Pingback: triple aaa insurance

  171. Pingback: Free viagra

  172. Pingback: personal loans online same day

  173. Pingback: payday loans near me no credit check

  174. Pingback: when will viagra be generic

  175. Pingback: payday loans payday loans

  176. Pingback: easy online installment loans

  177. Pingback: viagra purchase

  178. Pingback: quick loans

  179. Pingback: viagra online without pre

  180. Pingback: best online bad credit loans

  181. Pingback: same day payday loans

  182. Pingback: national personal loan

  183. Pingback: cbd oil side effects

  184. Pingback: vg cbd oil

  185. Pingback: dosage of cbd oil for chronic pain

  186. Pingback: viagra generic release date

  187. Pingback: india viagra tablets

  188. Pingback: does walmart sell cbd oil

  189. Pingback: buy viagra nyc

  190. Pingback: cbd oil for sale in bulk

  191. Pingback: cbd oil full definition

  192. Pingback: can i buy viagra

  193. Pingback: benefits of cbd oil drops

  194. Pingback: does walmart sell cbd oil

  195. Pingback: viagra price mexico

  196. Pingback: how much cbd oil for pain relief

  197. Pingback: more about the author

  198. Pingback: mexican viagra

  199. Pingback: assignment operators

  200. Pingback: pay for essay online

  201. Pingback: order viagra no prescription

  202. Pingback: essay writing service toronto

  203. Pingback: cheap essays

  204. Pingback: best college essay writing service

  205. Pingback: write essay online

  206. Pingback: discount generic viagra

  207. Pingback: how to write a community service essay

  208. Pingback: buy essay

  209. Pingback: assignment of benefit

  210. Pingback: where to buy cleocin 150mg

  211. Pingback: clomid online

  212. Pingback: online prescription viagra

Leave Comment

Χαράλαμπος Καραγιαννίδης

Νευρολόγος - Ψυχιατρος